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Internet radio program series,"EvaEva 60 minutes of ykic".
四日市のエヴァエヴァ60分 第80回/生活向上委員会

WEBスナイパーがお届けするインターネットラジオ番組「四日市のエヴァエヴァ60分」、週変わりで異なるトピックお届けいたします。今回は日々の生活、主に食の向上として自炊の話題を中心にお届けする生活向上委員会。四日市さんに自炊生活を続けていただき、その実際やTIPSをお届けする「素人自炊一本勝負」、生活周りのニュースを中心に取り上げる「生活情報局」、気になるんだけど実際に作れるのか...というレシピをご紹介する「夢レシピ」、気軽にスイーツを紹介する「スイーツ紀行」と盛りだくさんの内容でお届け致します。
【All Download】ykic_eva_080all.mp3
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【INDEX】

■オープニングトーク


■素人自炊一本勝負

・買ってきたコロッケとサラダ
●材料
コロッケ
ポテトサラダ

●作り方
1. コロッケとポテトサラダを買ってきます
2. グリルでコロッケを温めます

・さんまの蒲焼とエノキの炊き込みご飯
●材料
米2合
さんまの蒲焼の缶詰2個
エノキ
だしのもと

●作り方
1. 米を2合用意します
2. エノキをざっくりと切って、全ての材料を炊飯器に入れます
3. 炊きます

・焼きそば
●材料
焼きそば
豚こま
野菜詰め合わせパック


●作り方
1. 焼きそばをザルに入れて洗います
2. 全て混ぜ込んでフライパンで焼くだけ



■作ってみたい!? 夢レシピ

本格派!桜もち|きちんとレシピ|フードソムリエ

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■生活情報局

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食物繊維が脳卒中を防ぐ? 1日7グラム増でリスク7%低下 | あなたの健康百科 by メディカルトリビューン

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■スイーツ紀行

株式会社 東ハト/商品カタログ/なめこスナック


株式会社 明治/大粒たけのこの里ハニーカフェラテ味


■エンディングトーク


「四日市のエヴァエヴァ60分」ではお便りと、引き続き新コーナーのアイデアを募集しています。 我こそはという皆様、下記ボタンからふるってご投稿を!
また番組内で投稿を読まれた方には、イラストレーター・ナナタさんによる番組特製ステッカー3種類セットにしてもれなくプレゼント!

E-mailは下記のアドレスまでご送付下さい。
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四日市 エヴァンゲリオン研究家。三度の飯よりエヴァが好き。クラブイベントにウエダハジメ、有馬啓太郎、鶴巻和哉らを呼んでトークショーを開いたり、雑誌に文章を載せてもらったり。プロフィール画像は昔描いた三十路魔法少女漫画。
http://twitter.com/ykic
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