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「安田理央と遠藤遊佐のダメダメ60分」第6回

WEBスナイパーがお届けするインターネットラジオ番組「安田理央と遠藤遊佐のダメダメ60分」、この番組は安田理央さんと遠藤遊佐さんのお二人が、周りの大人が働いている時間からお酒を片手につまみを持ち寄り、とりとめもない談話をお届けする月イチ番組です。本日の主な話題は、3DSのバイオハザード、高血圧解消で4キロ減、iPadは部屋へ持って行っちゃダメ、iPhone4Sは安い、俺の師匠は最高!ナイト2、香港へ行ってきた、旅行はめんどくさい、石原さんは80歳、長野は昆虫県、梅干を食べたことがない、まどか☆マギカを観てきたよ、などなど。他にも各自が持ち寄ったおつまみのレシピや今月のPower Push Artist、bolophexさんの楽曲も併せてお届けいたします。
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【INDEX】
■オープニングトーク


■つまんでつまんで60分!

■安田理央さんのおつまみ
豚肉野菜蒸し
1:野菜炒め用のパックと豚こま適量をそのままシリコンスチーマーに入れる。
2:日本酒をふりかけて、おろしショウガも少々 3:電子レンジで5~6分チン。 4:ポン酢やドレッシング、キムチの元など、お好みのタレでどうぞ。

安くてローカロリー、しかも超カンタン。今回は野菜パックはキノコ入りを使ってみました。肉を鶏肉にしたり、牡蠣にしたりとアレンジも自由自在です。

■遠藤遊佐さんのおつまみ
ブリのアラと大根煮
1:大根を輪切りにして面取りする。
2:米のとぎ汁で煮る。
3:ざっと湯通ししたぶりのアラと大根を鍋に入れ、醤油、酒、みりん、砂糖、ショウガを入れてひたすら煮る。


近所の魚屋でブリアラが安く売っていたので、しめたとおもって作ってみました。 しかし身がたくさんついていたのはパックの上のほうだけで、あとはほとんど中骨だったので、ほとんど大根になってしまいました。

■編集部Iさんのおつまみ
牡蠣のオイル煮
1:弱火でオリーブオイル小さじ2へにんにくスライスと鷹の爪を投入。
2:加熱用牡蠣を投入して、牡蠣が縮んで汁が出たらバルサミコ酢大さじ1を投入。なじんだらできあがり。

安田さんの高血圧対策おつまみ。牡蠣を豚ヒレにして塩胡椒、バルサミコ酢で蒸し焼きにするソテーも美味しいので是非。

■A-part


サイコロトーク
・近場も遠出も!旅行の話
・都知事選は誰に入れたらいいの?
・嫌いな料理

■WEBスナイパーpush!


2012年11月のPower Push Artist/bolophex
bolophex

twitter
bolophex's sounds on SoundCloud - Create, record and share your sounds for free

Profile:ALTEMA Recordsというネットレーベルのオーナーをやっています。また、女子高生DTMer、宮沢もよよのプロデュースをやっています。

Track:Sweet Flight/bolophex

出演イベント情報

大ネットレーベル祭
2012/12/29(土)
start14:30
会場:WOMB
(〒150-0044 東京都渋谷区円山町2-16 1F)
料金 2500円

LIVE : FU_MOU, Y0C1E, FAZEROCK, CALLA, SOLIED, GO-QUALIA, KANABUN+HARDGUCCI, NYOLFEN, NOTUV, NOEL-KIT, SILVANIAN FAMILIES, ISEROBIN, MADMAID, SYEM, UMIO, STORZ, MIII, LIMITED, TOSS, YAMBABOM
LINE UP : WILDPRTY, OKADADA, USYN, AKINYAN ELECTORO

Maltine、ALTEMA、分解系といった日本のネットレーベルが集まった初めてのフェス、その名も『大ネットレーベル祭』がついにWOMBで開催されます。ラウンジフロアは分解系によるエレクトロニカを中心としたレーベルを中心に、メインフロアはMaltine、ALTEMA、Marginalのメンバーが出演、VIPラウンジフロアーでは鯖缶、NoDisco、Vol4といったレーベルのメンバーが出演します。

■B-part


■エンディングトーク


「安田理央と遠藤遊佐のダメダメ60分」ではお便りを募集しています!
番組内で採用された方には、イラストレーター・ナナタさんによる特製ステッカー3種類セットにしてプレゼント!
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郵送の方は下記の宛先までお願いいたします。

株式会社大洋図書 WEBスナイパー編集部
〒101-0065東京都千代田区西神田3-3-9大洋ビル

E-mailは下記のアドレスまでご送付下さい。
sniper.jpg

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安田理央 1967年生まれ。エロ系ライター、アダルトメディア研究家、パンク歌手、ほか色々。主な著作に「エロの敵」「日本縦断フーゾクの旅」「デジハメ娘。」など。趣味は物産展めぐり。でも旅行は苦手。
安田理央の恥ずかしいblog

遠藤遊佐(C)花津ハナヨ
(C)花津ハナヨ
遠藤遊佐 AVとオナニーをこよなく愛するアラフォー女子。一昨年までは職業欄に「ニート」と記入しておりましたが、政府が定めた規定値(16歳から34歳までの無職者)から外れてしまったため、しぶしぶフリーターとなる。AV好きが昂じて最近はAV誌でレビューなどもさせていただいております。好きなものはビールと甘いものと脂身。性感帯はデカ乳首。将来の夢は長生き。
遠藤遊佐ブログ=「エヴィサン。」
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