Internet radio program series,"DameDame 60minutes of Yasuda Rio and Endo Yusa".
「安田理央と遠藤遊佐のダメダメ60分」第6回
WEBスナイパーがお届けするインターネットラジオ番組「安田理央と遠藤遊佐のダメダメ60分」、この番組は安田理央さんと遠藤遊佐さんのお二人が、周りの大人が働いている時間からお酒を片手につまみを持ち寄り、とりとめもない談話をお届けする月イチ番組です。本日の主な話題は、3DSのバイオハザード、高血圧解消で4キロ減、iPadは部屋へ持って行っちゃダメ、iPhone4Sは安い、俺の師匠は最高!ナイト2、香港へ行ってきた、旅行はめんどくさい、石原さんは80歳、長野は昆虫県、梅干を食べたことがない、まどか☆マギカを観てきたよ、などなど。他にも各自が持ち寄ったおつまみのレシピや今月のPower Push Artist、bolophexさんの楽曲も併せてお届けいたします。
■安田理央さんのおつまみ
豚肉野菜蒸し
1:野菜炒め用のパックと豚こま適量をそのままシリコンスチーマーに入れる。
2:日本酒をふりかけて、おろしショウガも少々 3:電子レンジで5~6分チン。 4:ポン酢やドレッシング、キムチの元など、お好みのタレでどうぞ。
安くてローカロリー、しかも超カンタン。今回は野菜パックはキノコ入りを使ってみました。肉を鶏肉にしたり、牡蠣にしたりとアレンジも自由自在です。
■遠藤遊佐さんのおつまみ
ブリのアラと大根煮
1:大根を輪切りにして面取りする。
2:米のとぎ汁で煮る。
3:ざっと湯通ししたぶりのアラと大根を鍋に入れ、醤油、酒、みりん、砂糖、ショウガを入れてひたすら煮る。
近所の魚屋でブリアラが安く売っていたので、しめたとおもって作ってみました。 しかし身がたくさんついていたのはパックの上のほうだけで、あとはほとんど中骨だったので、ほとんど大根になってしまいました。
■編集部Iさんのおつまみ
牡蠣のオイル煮
1:弱火でオリーブオイル小さじ2へにんにくスライスと鷹の爪を投入。
2:加熱用牡蠣を投入して、牡蠣が縮んで汁が出たらバルサミコ酢大さじ1を投入。なじんだらできあがり。
安田さんの高血圧対策おつまみ。牡蠣を豚ヒレにして塩胡椒、バルサミコ酢で蒸し焼きにするソテーも美味しいので是非。
サイコロトーク
・近場も遠出も!旅行の話
・都知事選は誰に入れたらいいの?
・嫌いな料理
2012年11月のPower Push Artist/bolophex
bolophex's sounds on SoundCloud - Create, record and share your sounds for free
Profile:ALTEMA Recordsというネットレーベルのオーナーをやっています。また、女子高生DTMer、宮沢もよよのプロデュースをやっています。
Track:Sweet Flight/bolophex
出演イベント情報
大ネットレーベル祭
2012/12/29(土)
start14:30
会場:WOMB
(〒150-0044 東京都渋谷区円山町2-16 1F)
料金 2500円
LIVE : FU_MOU, Y0C1E, FAZEROCK, CALLA, SOLIED, GO-QUALIA, KANABUN+HARDGUCCI, NYOLFEN, NOTUV, NOEL-KIT, SILVANIAN FAMILIES, ISEROBIN, MADMAID, SYEM, UMIO, STORZ, MIII, LIMITED, TOSS, YAMBABOM
LINE UP : WILDPRTY, OKADADA, USYN, AKINYAN ELECTORO
Maltine、ALTEMA、分解系といった日本のネットレーベルが集まった初めてのフェス、その名も『大ネットレーベル祭』がついにWOMBで開催されます。ラウンジフロアは分解系によるエレクトロニカを中心としたレーベルを中心に、メインフロアはMaltine、ALTEMA、Marginalのメンバーが出演、VIPラウンジフロアーでは鯖缶、NoDisco、Vol4といったレーベルのメンバーが出演します。
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株式会社大洋図書 WEBスナイパー編集部
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12.11.15更新 |
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